Bolesť hrdla v tehotenstve

Tehotenstvo je doba, kedy ženy musia byť veľmi opatrné a dbať o svoje zdravie. Pretože v tomto stave, môže ľahko choroba ohroziť matku a dieťa. Je bežné, že mnoho nastávajúcich mamičiek sa sťažujú na bolesť hrdla. Mamičky musia byť veľmi opatrné pri užívaní liekov pri bolesti hrdla počas tehotenstva. tehotenstvoTo je preto, že existuje mnoho liekov kde môže vzniknúť kontraindikácia počas tehotenstva.

Možné príčiny:

• bakteriálna infekcia
• angína ( zápal mandlí )
• epiglotitída
• laryngitída ( infekcia hlasiviek )
• prechladnutie
• chrípka
• mumps
• herpangína
• mononukleóza
• alergie
• prach
• peľ
• pleseň
• zvieracie alergény

Bolesť v krku je dôsledkom vírusovej infekcie a je sprevádzaný výtokmi z nosa, kýchaním a niekedy aj horúčkou. Tieto príznaky môžu byť liečené aj pomocou starých domácich receptov, ako je parný kúpeľ, kloktanie slanou vodou a podobne.

Pripravte si čaj (uistite sa, že je bez kofeínu). Pridajte jednu čajovú lyžičku citrónovej šťavy a jednu čajovú lyžičku medu. Zalejte to a popíjajte pokiaľ je to horúce. Uistite sa, že to nie je príliš horúce, pretože by to len zbytočne dráždiť hrdlo.

Nalejte vodu do kanvice a priveďte k varu. Plátky zázvoru zalejte horúcou vodou. Pridajte jednu čajovú lyžičku citrónovej šťavy do tejto zmesi a popíjate za tepla. To vám zaručene pomôže zbaviť sa prechladnutia.

Bylinky, ako lístky bazalky tiež môžu pomôcť, pokiaľ ide o bolesť v krku v tehotenstve. Do kanvice s vodou pridáme 15 až 20 rozdrvených listov bazalky. Horúcu zmes potom scedíme a necháme chvíľu odstáť. Môžete túto zmes kloktať, alebo dokonca piť.

Vezmite pohár vlažného mlieka a pridajte štipku kurkumy a lyžicu medu. Toto je jeden z najstarších a najúčinnejších spôsobov, ako vyriešiť bolesti v krku. Tehotenstvo je obdobie, kedy žena potrebuje zvýšiť príjem vápnika a tak mlieko s kurkumou majú oveľa väčšiu šancu upokojiť bolestivé hrdlo.

Boľavému hrdlu je dobrý cibuľový čaj alebo cibuľový sirup. Rozkrájanú cibuľu polejete medom alebo posypete cukrom, tá pustí šťavu. Užívať jednu lyžicu každú hodinu.

Všeobecne je pri infekcii dôležitý pokoj na lôžku, dostatočný príjem tekutín a vitamínov. Nie je vhodné kombinovať multivitamíny užívané pri prechladnutí s tehotenskými vitamínmi, aby nedošlo k predávkovaniu a poškodeniu plodu. Lepšie je konzumovať vitamíny vo forme ovocia a zeleniny. Pri akomkoľvek zhoršení stavu by mala tehotná žena vyhľadať lekára, aby sa predišlo prípadným komplikáciám. Očkovanie proti chrípke sa v tehotenstve neodporúča.

Ako sa vyhnúť bolesti v krku

Doprajte si primeraný odpočinok, najmä v prvom trimestri. Prepracovanie v prvom trimestri je veľmi nebezpečné. Jedzte vyváženú stravu. Správne stravovacie návyky pomáhajú predchádzať chorobám a infekciám. Najúčinnejšou prevenciou proti prechladnutiu v tehotenstve je vyhýbať sa preplneným miestam. Je vhodné obmedziť jazdu verejnou dopravou a na nejaký čas si odpustiť návštevy kín a divadiel. Obzvlášť v sychravom počasí. Ďalej starostlivo dodržiavať hygienu, vhodné je pri sebe nosiť napríklad dezinfekčné obrúsky, ktoré môžeme v prípade potreby kedykoľvek použiť. Dôležité je aj dostatočne odpočívať, pretože oslabené telo sa nedokáže tak účinne brániť vírusom, ako keď je odpočinuté a plné sily.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *