Bolesť hrdla – liečba pomocou vitamínov

Páliace alebo pichavé bolesti v hrdle, pocit zúženie hrdla, suchosť a škrabanie hrdla, väčšinou ako dôsledok napadnutia vírusom. Pomoc vo forme vitamínov. vitaminy-liecbaVitamíny A a C majú silný antivírusový účinok, sú prevenciou na každú  infekciu. Pritom vitamín A pomáha priamo na sliznici hrdla, vitamín C posilňuje obranyschopnosť bielych krviniek. Naplno rozvinutý zápal hrdla sa , samozrejme, nedá zastaviť iba vitamínmi alebo inými živinami. Tip na zdravie –  prevencia vďaka veľkému množstvu ovocia, počas studených a chladných jesenných a zimných mesiacov aj rybí tuk ( obsahuje veľa vitamínu A). Pri rozvinutom zápale veľa piť (zriedené ovocné šťavy, ľahké polievky, bylinkové čaje) a veľa odpočívať. Teplo a horúčka podporujú hojenie. Vírusy odumierajú pri vysokých teplotách, preto má teplota aj prirodzenú pomocnú funkciu.

Kašeľ

Symptómy – suchý, chrchľavý, štekavý kašeľ s vykašliavaním alebo bez neho, bolesti v  hrudníku, horúčka.
Príčiny – tvorba slizu, väčšinou ako reakcia na vírusovú infekciu

Pomoc vo forme vitamínov -kašeľ je užitočným samo liečiteľským procesom. Pri záchvatoch kašľa sa telo hromadne zbavuje vírusov a baktérií. Lieči sa teplom a pokojom, pacient musí veľa piť. Ak exkrement pri kašli obsahuje krv, kašeľ  trvá dlhšie ako osem dní alebo je sprevádzaný vysokou teplotou, musíte navštíviť lekára. Najlepšou prevenciu sú vitamíny A a C, ktoré posilňujú obranyschopnosť a podporujú odolnosť slizníc voči baktériám a vírusom. Tip na zdravie – na začiatku vlhkých, studených jesenných a zimných mesiacov si spravte kúru rybím tukom 2-3 týždne. Okrem toho jedzte veľa čerstvého ovocia, šalátu a zeleniny.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *