Bolesť hrdla

Bolesť hrdla pri prehĺtaní

Prehĺtanie je bežnou súčasťou nášho každodenného života. V skutočnosti prehĺtame približne každých 15 sekúnd. Takže pri bolesti v krku robí každé prehltnutie poriadne utrpenie. Bolesť v krku môže byť prvým varovným príznakom prechladnutia alebo chrípky, alebo môžu byť dôsledkom vírusovej alebo bakteriálnej infekcie. Bolesť v krku je akútny zápal dolných membrán slizníc hltanu. Taktiež to môže byť zápal mandlí. Ak spí človek s otvorenými ústami kvôli zapchatému nosu môže to spôsobiť bolesť v krku. Riešením problému môže byť zvlhčovač vzduchu v miestnosti. Ak je vaša bolesť v krku od prechladnutia alebo chrípky, potom existuje celý rad efektívnych spôsobov zmierniť vaše utrpenie.

Kloktanie je efektívny spôsob, ako upokojiť zápal hrdla. Existuje celý rad riešení. Slaná voda patrí medzi najobľúbenejšie z nich. Jednoducho zmiešajte 1 lyžičku soli s pohárom teplej vody. Kloktať celú zmes a opakovať každú hodinu podľa potreby. Táto kombinácia zvýši prekrvenie v oblasti opuchnutej sliznice a rozšíri kapiláry. Taktiež môžete kloktať citrónovú šťavu v teplej vode, alebo pridajte 1 lyžicu whisky alebo vodky do pohára s vodou na znecitlivenie oblasti krku. Vlažný harmančekový čaj taktiež pôsobí upokojujúco na zápal hrdla.

prehltanieJedna až dve polievkové lyžice jablčného octu v kombinácii s pohárom vody môže byť účinné, pretože kyslosť octu zabíja baktérie. Echinaceové kvapky – sú na posilnenie imunity a dajú sa brať nielen preventívne (niekoľko kvapiek denne) ale aj v prípade “útoku” choroby dať dvakrát za sebou vyššiu dávku. Uvarte si normálny bylinkový čaj a do kanvice pridajte kolieska zázvoru (nie moc len pár koliesok) a nechajte to vylúhovať. Spolu s medom a citrónom je to fakt obrovská úľava od bolesti hrdla. Vždy môžete použiť cesnak, najlepšie prírodné antibiotikum a antiseptikum. Cmúľanie cesnaku je veľmi účinné pri bolestiach v krku. Strúčik cesnaku si opatrne vložíme do úst, dbáme na to, aby sme ho neporušili a len tak cmúľame. Má sa v ústach len prevaľovať, nie hrýzť. Účinné antiseptické látky sa tak uvoľnia do našich slín a dezinfikujú celú oblasť úst a krku. Cesnak môžeme cmúľať 3x denne po dobu 3 dní. Vitamín C pomáha zvládať infekcie horných dýchacích ciest, ktoré spôsobujú bolesť v krku. Je prirodzeným antihistaminikom, a preto môže znižovať tvorbu zápalových protilátok u alergikov. Aspirín, ktorý je protizápalový, pomôže od bolesti a zápalu. Nezabudnite tiež na zvýšený príjem tekutín a uvoľnite si nos pomocou soľných nosových kvapiek.nosovy sprej

V prípade závažných ťažkostiach pri prehĺtaní, horúčka, zdurenie lymfatických uzlín, mali by ste okamžite navštíviť svojho lekára. Môžete mať bakteriálnu infekciu, čo môže vyžadovať správnu a cielenú antibiotickú liečbu.


Bolesť hrdla? – 5 jednoduchých spôsobov , ako zmierniť bolestivé hrdlo

Efektívna liečba bolesti v hrdle musí mať základné dôvody, prečo máte podráždený krk. Väčšina bolestí hrdla sú spôsobené slabým imunitným systémom, ktorý chránil telo pred nákazlivým vírusom. Prechladnutie, chrípka, Epsteinov-Barrov vírus, a herpes sú najčastejšie spúšťače. V niektorých prípadoch môže infikované hrdlo byť vyvolané baktériami ako streptokokom alebo Mykoplazma, alebo hubou zvanou ako Kandida – Candida Albicans.

Podráždené hrdlo môže byť tiež spôsobené vplyvom prostredia, ako je znečistenie ovzdušia, suchý vzduch, alergény ako sú pele, roztoče alebo potravinové alergie. Už pri rozprávaní alebo dýchaní ústami sa môžu vysušiť v krku membrány čo vedie k bolesti a podráždení.

Ak je vaše bolestivé hrdlo spôsobené vírusmi, baktériami alebo plesňou, potom vaše bolestivé hrdlo treba liečiť so zameraním sa na podporu imunitného systému t.j. hlavne veľa živín, bylinky a zdravá výživa. Ak je príčina v zlom životnom prostredí, potom sa budete musieť vyhnúť alebo minimalizovať kontakt, s týmto prostredím.

Živiny, bylinky, kloktadlá a liečivé potraviny tiež pomôžu s týmito ťažkosťami. Poďme sa pozrieť podrobnejšie na tieto metódy liečenia bolesti hrdla:

1 ) Živiny ako liek proti bolesti hrdla

Najlepšie liečivá, ktoré zvýšia váš imunitný systém a bojujú s infekciou je vitamín C, beta – karotén, zinok a selén. Zinok je obzvlášť účinná látka, ak sa rozpustí pastilka alebo tableta pomaly v ústach, lebo zinok príde priamo do kontaktu s membránami krku. To pomáha upokojiť zápal a bolesť.

2 ) Bylinky ako liek proti bolesti hrdla bylinky

Sú tu niektoré naozaj mocné bylinky, ako je echinacea ktorá posilňuje imunitu (ľud. názov: divoký kvet prérie, niekedy nesprávne Rudbekia), extrakt z olivových listov a extrakt z citrusových semienok, ktoré pôsobia anti-mikrobiálne, ktoré zabijú infekciu. Kôra zo stromu Brest je tiež ďalší výborný prostriedok na upokojenie bolesti a podráždenia. Brestová kôra je vo forme jemného prášku, ktorý tvorí sliz alebo gél, alebo je v zmesi s kvapalinou.

3 ) Kloktanie ako liek proti bolesti v krku

Kloktanie so štipkou soli zmiešanej v teplej vode môže pomôcť spláchnuť mikróby a toxíny preč z hrdla a priniesť úľavu. Pridaním štipky kajenského korenia sa ešte zvýši účinok.

4 ) Horúce tekutiny ako liek proti bolesti v krku

Pitie horúcich tekutín, ako je čistá horúca voda, citrónové nápoje (v prípade potreby s lyžičkou medu), bylinné čaje a bujóny čista hrdlo, rehydratujú tkanivá a urýchlia vaše ozdravenie.

5 ) Použitie výživy ako liek proti zápalu hrdlacesnacik

Niektoré potraviny, ako je cesnak, zázvor, kurkuma (indický šafrán), kajenské korenie a surový ananás sú vynikajúce protizápalové potraviny, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal hrdla. Kuracia polievka je známy liek proti infekciám dýchacích ciest, pretože má vysoký obsah aminokyselín, ktoré pomáhajú, aby sa rozptýlil a stratil hlien z oblasti krku.


Cesnak a cibuľa najlepší liek proti bolesti hrdla

Vedeli ste, že cesnak, cibuľa a med boli používané pred mnoho generáciami na upokojenie bolesti hrdla a boju proti prechladnutiu a chrípke? Ja viem, že ste si mysleli, že takúto kombináciu deťom nebudete nikdy dávať jesť. Ale keď to  deti vyskúšajú a pomôže im to zmierniť bolesť hrdla, budú nakoniec spokojné. Med osladí túto zeleninu a vy budete spokojný, že to vašim deťom chutí.

Túto liečbu s cibuľou, cesnakom a medom môžete začať už, keď sa dostavia prvé príznaky prechladnutia alebo chrípky. Deťom môžete podávať liek hneď na ďalší deň. Deti budú príjemne prekvapené, že to chutí tak dobre, a že cítia výrazný ústup bolesti v hrdle. Med skrotí ostrosť, ale zároveň si liek uchová všetky látky potrebné na boj proti chrípke a prechladnutí.

Tu je návod , ako sa tento tradičný liek používaný v mnohých kultúrach po celom svete robí.

cibulaNaplňte sklené poháre strúčikmi cesnaku. Najlepšie sú malé zaváracie poháre. Dobré je strúčiky olúpať ale ešte lepšie je olúpané rozdrviť lebo ľahšie pustia šťavu. Potom pokrájame malú cibuľu na štvrtinky, dáme do pohára spolu k cesnaku. Naplňte pohár medom a miešajte, až sa ním nasýtia cesnak a cibuľa. Ak ja málo medu treba ho znovu doliať po horný okraj a zavrieť viečkom. Takto urobený elixír odložíme do špajze na poličku a na ďalší deň je pripravený k podávaniu.

Vezmite 1-2 lyžičky niekoľkokrát denne. Tento liek bol používaný v kultúrach po celom svete na liečbu  kašľa, bronchitídy, respiračných ochorení a zápalu prínosových dutín. Ale je to predovšetkým upokojujúci liek pri bolesti v hrdle.


Chronický zápal hrdla

Chronickchronicky_zapalý zápal hrdla je často problémové liečiť. Ak bolesť v krku trvá dlhšie ako niekoľko týždňov mal by byť pacient vyšetrený u ORL – otorinolaryngológ (liečba ochorení ucha, nosa a krku) lekára. Najčastejšou príčinou je pretrvávajúca infekcia mandlí (ak sú tam ešte samozrejme!). Obvykle dlhotrvajúca antibiotická liečba ktorá je predpísaná sa pokúša ” naozaj zabiť infekcie . Keď to nefunguje a keď bolesti v krku sú zásahom do života pacienta, chirurgický zákrok (odstránenie mandlí) môže výrazne zlepšiť problém.

Ďalšou príčinou chronickej bolesti hrdla je rakovina, o ktorej je veľmi desivé premýšľať. Fajčenie, rovnako ako infekcia ľudským papilomavírusom (HPV) sú spojené s rakovinou krku.

U ľudí sa môže tiež prejaviť depresia ako pretrvávajúca bolesť hrdla môže brániť nejakej činnosti každodenného života. Človek s chronickým zápalom hrdla sa môže cítiť slabý a neschopný. Príznaky, ktoré potrebujú okamžitú starostlivosť sú ťažkosti s dýchaním, rozprávanie, slinenie, vysoká horúčka, silné bolesti hlavy a silné bolesti pri prehĺtaní.

Niektoré zápalové procesy sa tiež podieľajú na vývoji pretrvávajúcej bolesti hrdla

• GERD – refluxná choroba pažeráka, môže spôsobovať bolesť v krku
• alergény , ktoré spôsobujú zápalovú reakciu v oblasti v krku
• komplikované prípady výtoku z nosa môžu tiež ovplyvniť krk, je podráždený a zapálený
• rakovina – prítomnosť nádoru v hrdle jednoducho vedie k bolestiam
• čierny kašeľ – bakteriálna infekcia, zahŕňa dýchací systém
• záškrt – ďalší respiračný problém
• HIV infekcia
• poruchy príjmu potravy – bulímia môže byť koreň bolesti v krku

Príčiny chronického zápalu hrdla:
• prestať fajčiť a vyhnúť sa zadymeným priestorom – tento zlozvyk môže vysušovať tkanivá v zadnej časti krku nefajcit
• prečistiť klimatizáciu
• uistite sa , že vzduch doma je čistý a bez dráždivých látok
• neprekurujte • vezmite si predpísané lieky, ktoré vám lekár predpísal – postupujte podľa lekára
• pravidelne dopĺňanie tekutín, aby sa predišlo dehydratácii
• kloktanie slanej vody
• pitie teplých tekutín môže tiež upokojiť bolesť , ktorá prichádza pri bolestiach v krku
• jesť potraviny bohaté na vitamíny A , C a E ktoré sú veľmi užitočné pri hojení pretrvávajúcich bolestiach hrdla
• čaje, ako je napríklad harmanček


Rakovina hrdla (hrtanu)

Rakovina hrdla sa v európskej únii pohybuje medzi 5 až 7 percentami všetkých prípadov rakoviny.  K väčšine prípadov rakoviny hrdla dochádza pri osobách starších ako 50 rokov. S rakovinou hrdla je diagnostikovaných dvakrát toľko mužov ako žien. Našťastie úsilie  vynaložené na vzdelávanie verejnosti o rakovine hrdla sa uplatnilo, lebo  počet úmrtí na rakovinu hrdla od roku 1980 rapídne klesol.

Rakovina  sa môže vyskytnúť kdekoľvek v krku ako napríklad v hlasivkách. Hrdlo je dutá trubica, ktorá smeruje od zadnej časti úst do pažeráka. Existujú rakoviny, ktoré sú agresívnejšie, ale hlavne závisí na ich umiestnení. Rakovinové nádory, ktoré sú umiestnené nad alebo pod hlasivkami sa šíria rýchlejšie, ako rakovinové nádory ktoré sa nachádzajú inde. Rakovina hrtana sa obvykle vyvíja v strednej časti krku, hneď za jazykom. Táto oblasť sa nazýva orofaryngu a je súčasťou hltanu. Asi 90 percent rakoviny krku sú spinocelulárne karcinómy.  Spinocelulárny karcinóm, alebo Squamous Cell Carcinoma (SCC) je forma rakoviny, kde sa nádor nachádza pod dlaždicovými bunkami. Tieto rakovinové dlaždicové bunky môžu preniknúť do hlbších vrstiev pod dlaždicové vrstvy a šíriť sa do iných častí tela. Bunky sa môžu množiť a zabíjať zdravé bunky. Ak nie je pozastavené množenie, môže tento stav mať fatálne následky.

rakovina hrtana a krkuAk chcete vedieť, či máte alebo nemáte rakovinu hrtana, mali by ste vedieť niektoré z príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť. V prípade, že symptómy sa zistia včas, môže byť rakovina hrdla úspešne liečená. Cieľom liečby je zničiť nádorové bunky, predtým ako sa rozšírila aj do iných častí tela. Najčastejšie príznaky rakoviny hrdla sú zväčšené lymfatické uzliny na vonkajšej strane krku, pretrvávajúca bolesť hrdla, ťažkosti pri prehĺtaní alebo dýchaní, zmena tónu vášho hlasu a chrapot vo vašom hlase. Ďalšie príznaky, na ktoré by ste si mali dávať pozor je krv v slinách, pretrvávajúca bolesť ucha alebo kašeľ, krvácanie z nosa a bolesti hlavy. V prípade, že sa rakovina šíri, tieto príznaky sa zhoršia. Človek v takejto situácii môže mať väčšie ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním. Táto osoba môže tiež stratiť svoj ​​hlas alebo schopnosť hovoriť. Tvár môže vyzerať hrozivo a koža môže vyzerať deformovaná a vyschnutá. V tejto fáze môže byť rakovina hrdla už veľmi ťažko liečiteľná.

Zatiaľ lekárski výskumníci neboli schopní určiť presnú príčinu rakoviny hrdla. Avšak, alkohol a tabakové výrobky môžu spôsobiť poškodenie buniek v sliznici hrdla. To je dôvod, prečo človek, ktorý fajčí a pije alkoholické nápoje má väčšiu pravdepodobnosť rakoviny hrtana, ako niekto čo len fajčí. Početné štúdie ukazujú, že dlhodobá práca s azbestom pri motorovej nafte alebo uhoľnom prachu môže tiež zvýšiť riziko na rakovinu hrdla.